筋トレ初心者にもおすすめの本】ボディビル世界選手権元王者・鈴木雅が。筋トレ歴は41年! 50歳の歯科医師ボディビルダーが16年間ステージに。ストイックな60歳 世界一の“還暦ボディビルダー”「体が成長している。ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ インテリジェントマッスルトレーニングDVDDisc1.3.5.7フリーウェイト(肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編)Disc2.4.6.8マシン(肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編)フリーウェイト、マシンそれぞれのトレーニングを医学的視点から効果的に行うための情報が詰まってます。。#浅見尚規#ボディビル#筋トレ。診察する腕に患者が「凄くないですか!?」 イクメン医師フィジーカー。ジムでのトレーニングを更に深く理解してレベルアップを目指す方、変化を感じたい方におすすめです。欠けや割れ、汚れなどなく美品です。DaVinci Body Series DVDセット